--- AL MEER DAN 10.000 TEVREDEN GEBRUIKERS GINGEN U VOOR ---
De lage rugpijn app is een oefenprogramma om uw rugpijn te laten verdwijnen dan wel te verminderen.
Het is een oefenprogramma van 10 weken. De oefeningen zijn opgebouwd van mobiliserend naar stabiliserend naar spierversterkend.
Er is ook nog een onderhoud fase aan toegevoegd van 3 weken, deze kunt u zolang u wilt blijven herhalen.
Mocht u vragen hebben of ergens niet uitkomen? Neem dan met ons contact op via de mail: [email protected]